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银杏果的食用方法

2021-12-01 7714次浏览

病情描述:

我听朋友说多吃一些银杏果对身体有好处,银杏果的食用方法?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

银杏果可以通过炒食以及配菜等等,同时也可以用开水煮,在煮好之后可以直接吃。银杏果中含有丰富的蛋白质和脂肪以及糖类,能够补充身体所需要的营养成分,可以提高自身的抗病能力。但是不要一次性吃得太多,如果吃太多就有可能会引起消化不良的结果。

2021-12-01 11:41

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