孕期能不能吃海虾

孕期一般能吃虾，虾中含有丰富的蛋白质，在怀孕期间需要的营养比较丰富，适当的吃一些虾，能够补充身体所需的营养，也能够促进胎儿的生长和发育，还能够起到补钙的效果。在怀孕期间除了吃些虾，还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果和香蕉能够起到润肠通便的作用，也能够补充维生素。