茯苓的作用与功效
2021-12-15 7122次浏览
奶奶很喜欢用茯苓煲汤喝，每个礼拜最少一次，请问茯苓的作用与功效有哪些？
重庆市永川区中医院
茯苓有利尿、消肿，调节机体免疫力等作用，可以经常用于煮粥喝，也可以煲汤喝，经常多吃茯苓有保健作用，但是也不要长期的食用，最好是结合其他药物来联合煲汤喝或煮粥喝，如百合，薏仁、土茯苓等食物，要特别注意加强运动，增强体质，提高机体免疫力，劳逸结合合理营养。
2021-12-15 09:44
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问痛风可以吃圣女果吗
答痛风患者可以吃圣女果，但需适量。圣女果，即樱桃番茄，其嘌呤含量较低，每100克樱桃番茄中嘌呤含量大约在7.6毫克，属于低嘌呤食物，因此痛风患者食用后不会导致机体出现嘌呤代谢异常的问题。圣女果富含维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的部分营养。圣女果中含有大量的酸性液体，一次性食用过多可能会对胃部黏膜产生刺激，导致胃部不适。因此，痛风患者在食用圣女果时应注意控制食用量，避免过量摄入。
2024-07-18
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问痛风可以吃圣女果吗
答痛风患者可以吃圣女果。痛风患者要控制高嘌呤食物的摄入，圣女果的嘌呤含量并不高，所以痛风患者可以食用。患者一般不能食用猪肝、猪心、猪肺、鸡心、鸡肝等动物内脏，也不能喝碳酸饮料、啤酒、白酒、黄酒等，还要减少摄入果糖含量高的食品和海鲜，尤其是蚌壳类的海鲜。
2022-04-27
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问血糖高可以吃小圣女果吗
答血糖高可以吃小圣女果。小圣女果含糖量较低，热量较低，含有维生素c,能美容养颜，提高机体抵抗力，含有丰富的膳食纤维，能健胃消食，促进肠胃蠕动，预防便秘，能增加饱腹感，有助于控制饮食。但是避免吃太多小圣女果，会使糖分摄入超标，引起血糖快速升高。
2022-05-17
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问血糖高可以吃小圣女果吗
答血糖高的人可以吃小圣女果。小圣女果，也被称为小番茄或樱桃番茄，其升糖指数仅为30，属于低升糖指数食物，对血糖的影响较小。它富含番茄红素、维生素C等多种营养物质，这些成分不仅有助于维持身体健康，还对糖尿病患者有益。适量食用小圣女果，不仅不会引起血糖显著升高，还能补充身体所需营养，促进健康。虽然小圣女果对血糖影响小，但糖尿病患者仍需注意控制总热量摄入，避免过量食用导致血糖波动。此外，选择新鲜的、未加工的小圣女果更为理想，避免摄入过多的糖分和添加剂。
2024-07-11
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问血糖高可以吃圣女果果吗
答血糖高可以适量的吃圣女果，因为圣女果当中含糖量非常低，但是圣女果当中含有丰富的膳食纤维和维生素、矿物质、微量元素。血糖高的患者可以吃圣女果，甚至糖尿病患者都可以适量的吃圣女果。血糖高的患者在日常生活中要注意糖分的摄入。
2022-05-14
