问
吃花蛤的好处和坏处分别是什么
2021-12-16 6040次浏览
病情描述：
我特别喜欢吃花蛤，但是我朋友说不能经常吃花蛤，说吃多了不好，但是我知道吃花蛤是有好处的，所以想问问吃花蛤的好处和坏处分别是什么？
医生回答(1)
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
答
花蛤属于海鲜类的食物，花蛤中富含丰富的铁，能够有效的预防缺铁性贫血引起的各种症状，而且能够有效的降低身体胆固醇等作用。但是花蛤是属于凉性的食物，如果肠胃比较虚弱的话，最好少量服用，以免出现胃痛，胃酸，胃胀等情况，对于胃部的健康会有很大的影响。
2021-12-16 09:14
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