常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

生吃苦瓜有什么好处

2021-12-16 4234次浏览

病情描述:

妈妈从老家带来了好多苦瓜,让我多吃生苦瓜,说吃了对身体好,请问请问生吃苦瓜有什么好处?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

生吃苦瓜可以起到排毒,还能够缓解疲劳,促进新陈代谢,而且具有非常好的减肥效果。另外生吃苦瓜可以有效地摄入更多的营养成分,而且口感也会比较清脆,虽然味道比较苦,但是减肥的效果和对身体的好处是非常大的,但是如果牙齿不好的人,建议最好不要生吃。

2021-12-16 09:22

专家科普视频推荐精选问答