怀孕了便秘吃什么最快排便

怀孕后出现便秘是一种常见的症状，这是因为孕期黄体素的分泌会减弱胃肠道平滑肌的蠕动，而且同时子宫的扩大也会压迫肠胃道使其蠕动变慢，孕妇出现便秘尽量避免使用导泻药物进行治疗，尤其是在孕晚期，导泻药物所引起的胃肠道剧烈蠕动有可能导致流产或早产的发生，孕妇可以通过吃香蕉和红薯粥等对便秘症状进行缓解，在日常使饮食中要经常食用新鲜的水果蔬菜，还需要勤散步、多大便。