问
13岁小孩1米53身高算正常吗
2021-12-18 5686次浏览
病情描述:
我家小孩今年13岁,身高1米53,感觉比同龄人看着矮,请问13岁小孩1米53身高算正常吗?
医生回答(1)
答
13岁小孩1米53在正常范围,男孩发育的时间要比女孩的发育时间长一些。青春期是孩子发育比较快的时候,可以在这个时期多让孩子锻练身体,营养一定要跟上,多吃含钙的食物,多让孩子晒太阳,有助于钙的吸收,保证孩子睡眠充足,补充优质蛋白,可提供身体的能量。
2021-12-18 09:25
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问皮肤过敏要吃什么水果最好
答
皮肤过敏时,选择一些具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的水果可以帮助缓解症状。以下是一些推荐的水果:
1.香蕉:富含钾,有助于保持皮肤的水分平衡,防止干燥。
2.苹果:含有大量的抗氧化剂和纤维,有助于维持肠道健康,间接改善皮肤状况。
3.蓝莓:富含抗氧化剂,特别是花青素,有助于减轻炎症,对抗自由基,保护皮肤。
4.猕猴桃:含有丰富的维生素C和E,这两种维生素都有助于修复皮肤,增强皮肤的抵抗力。
5.樱桃:樱桃中的褪黑激素和抗氧化剂可以帮助减少皮肤炎症,促进睡眠,而良好的睡眠对皮肤健康很重要。
6.橙子和柑橘类:高含量的维生素C可以促进胶原蛋白的生成,帮助皮肤恢复,同时也有助于提高免疫力。
患者应避免食用可能引起过敏反应的水果,如芒果、菠萝等。在选择水果时,还应考虑患者的个体差异和过敏史,以避免加重过敏症状。
2024-12-10
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