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韭菜薹拌竹笋

简介：

竹笋属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品，而韭菜薹有明显的护肤功效，这道菜可谓是爱美人士的福音，不过韭菜薹虽好，不宜天天食用，要记得适量为好。

韭菜薹拌竹笋所需材料

竹笋：150克
韭菜薹：50克
盐：3克
盐：3克
味精：3克

步骤详解

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