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蒸鱼肉豆腐

简介:

豆腐营养丰富,能帮助强身健体,提高免疫力,海带汤富含蛋白质,对人体也是非常有益的,这道菜对于牙口不好的人来说,是一款很好的补充营养的养生食谱。

蒸鱼肉豆腐 所需材料
  • 鸡蛋黄:1个
  • 鱼肉:20克
  • 豆腐:20克
  • 海带汤:50克
  • 洋葱:5克
步骤详解
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