百合板栗糯米粥
简介:
百合具有润肺止咳的功效,板栗具有养胃健脾的功效,糯米具有健脾养胃的功效,所以,此粥具有健脾养胃的作用,是非常有益的养生粥。
百合板栗糯米粥 所需材料
- 百合:20
- 板栗:20克
- 糯米:90克
- 白糖:5克
- 葱:少许
步骤详解
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百合具有润肺止咳的功效,板栗具有养胃健脾的功效,糯米具有健脾养胃的功效,所以,此粥具有健脾养胃的作用,是非常有益的养生粥。