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花菜香菇粥
花菜香菇粥
简介:

香菇是一种高蛋白、低脂肪的食用菌,含有丰富微量元素;花菜亦富含丰富的营养元素,其中钙的含量较高,还含有一般蔬菜没有的维生素K,花菜香菇粥是集美味与营养于一身的粥品哦。

花菜香菇粥 所需材料
  • 花菜:35克
  • 香菇:20克
  • 胡萝卜:20克
  • 大米:100克
  • 盐:2克
  • 味精:1克
步骤详解
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