菜心炒河虾
简介：
炒菜心的时间不要太久，否则容易变黄。
菜心炒河虾 所需材料
- 河虾：300克
- 菜心：400克
- 花生油：适量
- 盐：少许
- 耗油：适量
步骤详解
1
菜心洗干净切短装盘
2
河虾清洗干净装盘
3
热锅加油.盐爆炒
4
爆炒3分钟加入菜心
5
搅拌一起至炒熟
6
装盘上桌食用
热门推荐
养生文章推荐
吃葡萄柚能帮助清理肠道垃圾吗
吃葡萄柚能帮助清理肠道垃圾吗
葡萄柚的抗氧化成分如何促进健康
葡萄柚的抗氧化成分如何促进健康
吃葡萄柚能帮助减缓衰老过程吗
吃葡萄柚能帮助减缓衰老过程吗
葡萄柚能帮助减肥吗？如何食用最有效
葡萄柚能帮助减肥吗？如何食用最有效
车厘子的抗炎作用如何
车厘子的抗炎作用如何
车厘子是怎么帮助缓解肝脏压力的
车厘子是怎么帮助缓解肝脏压力的
吃砂糖橘如何帮助降低血糖波动
吃砂糖橘如何帮助降低血糖波动
砂糖橘对消化系统的好处有哪些
砂糖橘对消化系统的好处有哪些
如何通过葡萄柚提升身体的抗氧化能力
如何通过葡萄柚提升身体的抗氧化能力
车厘子适合哪些人群食用
车厘子适合哪些人群食用
