火爆肥肠
简介:
1.肥肠煸干后,会听到嘭嘭的响声,再继续翻炒2分钟的样子就行了。
2.肥肠的胆固醇含量很高,不要一次性吃太多哦!
还有一个事就是肥肠自己卤时清洗干净,加淀粉,料酒,姜,蒜片一起腌制。
火爆肥肠 所需材料
- 肥肠:500克
- 洋葱:1个
- 干辣椒:20克
- 仔姜:20克
- 蒜:10克
- 青红小米椒:50克
步骤详解
1
首先,准备肥肠500克
2
干红辣椒,蒜,仔姜一块备好待用
3
红绿小米辣洗干净待用
4
肥肠切节,洋葱切丝,姜蒜切片。青红小米椒对半切开
5
备调料:盐,鸡精,味精,白糖,芝麻,香油,小葱,胡椒面,干花椒
6
肥肠过油
7
肥肠过完油后,控油
8
姜蒜干花椒爆香
9
下入干辣椒节炒香
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小料炒香后下入控过油的肥肠,煸制起泡,回收
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下入青红小米椒
12
青红小米椒炒香,放入洋葱
13
待辅料炒好过后,调味,
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调味后。撒上芝麻放香油就可出锅
15
出锅
16
摆盘
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