黑胡椒干煎带鱼
简介:
1.带鱼腌制久了比较入味哦
2.煎带鱼先将锅烧热,转小火,在放带鱼
3.刚开始小火,煎至金黄转中大火
黑胡椒干煎带鱼 所需材料
- 带鱼:适量
- 红绿辣椒:各1个
- 香菜:少许
- 油:适量
- 盐:2小勺
- 料酒:少许
- 黑胡椒粉:少许
步骤详解
1
准备好带鱼和黑胡椒粉,带鱼提前洗好放冰箱里,想吃就拿出来
2
带鱼洗净放入盆中,加入盐和料酒腌制半小时
3
腌制好,沥干水分,放适量的面粉裹均匀
4
锅烧热,放入适量的油,转小火放入带鱼
5
翻个面,转中大火,不停晃动锅柄
6
煎至金黄金黄色就可以啦
7
撒点黑胡椒粉,放点红绿辣椒和香菜装饰
8
上菜
热门推荐
养生文章推荐
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对皮肤的保养效果如何
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
车厘子含有多少维生素C
车厘子含有多少维生素C

