导航
腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤
腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤
简介:

汤有苦味的哈,放蜜枣口感会好些,为了效果好我没放调味品,7天一疗程,每天一帖,记得喝汤时戒辛辣,海鲜,腌菜,酸辣的食材,妨碍吸收。谨记……

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤 所需材料
  • 猪尾巴:1条
  • 续断:120g
  • 怀牛膝:110g
  • 杜仲:110g
  • 牛大力:110g
  • 蜜枣:2个
  • 盐:适量
步骤详解
1
材料备用,洗净
2
尾骨,有猪尾巴的最好
3
提前泡材料30分钟
4
放瓷煲中,骨头放底下哈
5
上火煲时先不要放水,盖上盖子焗一下,血水收了就放热水,大火烧开,中火煲15分钟,小火煲1小时
6
汤好了
7
装碗,早晚喝一次
热门推荐
友情链接