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新疆炒烤肉

简介:

1、羊肉掉水,去掉血沫,稍微把肉煮到6成熟度(一般情况下5分钟即可)这样肉比较嫩,时间长肉会太老
2、加入调料顺序、先放辣椒面、然后是盐、最后孜然
放入调料翻炒迅速、7到10秒调料翻炒均匀即可

新疆炒烤肉 所需材料
  • 洋葱:一个
  • 辣椒面(颗粒大点):1茶匙
  • 盐:1茶匙
  • 孜然:1茶匙
  • 羊腿肉:300克-500克
步骤详解
1
新鲜羊肉腿头洗净切片、洋葱切条备用
2
把切好的羊肉放入开水中掉去血沫,烫至6成熟即可(判断6成熟,只需看肉片撕开里面有没有血丝)
3
掉好的羊肉沥干水分备用
4
锅中倒入食用油
5
油热后,加入洋葱条,炒出香味
6
加入沥干的羊肉翻炒
7
加入辣椒面迅速翻炒
8
加入盐迅速翻炒
9
加入孜然短暂翻炒、即可出锅装盘
10
装盘
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