清炒南瓜
简介：
1、南瓜丝不易切得太细，如果切得太细在翻炒过程中易断不成形。2、嫩南瓜不去皮炒来也很好吃。
清炒南瓜 所需材料
- 南瓜：400克
- 红椒：1个
- 青椒：1个
- 大蒜：3瓣
- 盐：少许
- 水：适量
- 白醋：少许
- 花生油：适量
步骤详解
1
将南瓜，辣椒冲洗干净，切成丝备用。
2
锅里添加适量的水烧开，放入南瓜丝焯水。
3
焯好水的南瓜用漏勺捞出来装盘备用。
4
大蒜切成末。锅里添加适量的油烧至6层热放入蒜末煸炒出香味。
5
陆续放入南瓜丝和辣椒，白醋，翻炒至南瓜软塌。
6
最后放入适量的盐翻炒均匀就可以出锅转盘啦。
7
成品图。味道很不错！
热门推荐
养生文章推荐
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用，如何帮助抗衰老
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子的储存方法有哪些
车厘子的储存方法有哪些
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚是否能帮助降低血糖
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
季节性情感障碍需要吃药吗
季节性情感障碍需要吃药吗
