青椒胡萝卜炒鸡丝
简介:
胡萝卜要不好熟点需要先下锅。鸡肉煮前不要改刀大块的丝好点。调味随个人。
青椒胡萝卜炒鸡丝 所需材料
- 鸡胸肉:一块
- 青椒:适量
- 胡萝卜:半个
- 盐:适量
- 胡椒:适量
- 白糖:适量
- 料酒:适量
- 生抽:少量
- 食用油:适量
步骤详解
1
鸡胸肉一块
2
冲洗干净热锅给水,给料酒,少量盐开火煮开,拿快子在鸡肉中间插两个眼透气好熟。
3
准备配料
4
煮开关小火煮三分钟关火焖两分钟
5
煮的时候切好配料胡萝卜青椒切丝,葱切段,生姜随个人。
6
煮好了拿出来冲洗放凉点,用手把鸡肉撕成自己喜欢的粗细的丝装盘备用。
7
热锅给油生姜炒变色
8
给胡萝卜丝炒断生
9
给青椒丝,给少量盐拌匀。
10
给鸡丝,胡椒粉,白糖,生抽,葱段。拌匀炒一分钟。
11
装盘
12
上桌
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