功效与作用
清热利湿、去热止痛、清肝明目
沙参具有清热利湿、去热止痛、清肝明目、抗衰老的功效,还可以降血压、抗癌、抗氧化、保护肝脏,增强免疫力,用于治疗口腔溃疡、牙龈炎、湿疹,更可用来美容护肤。
注意事项
适宜人群
沙参适用于各种感冒、口腔溃疡、牙龈炎、湿疹以及肝脏疾病、血压偏高、脂肪肝等病症的治疗,以及缓解日常身体疲劳,促进身体机能。
禁忌人群
沙参性凉,应当小心服用,对于阴虚体质的人,以及怀孕期间的女性,都不宜过量食用沙参。
不宜同食
其他药物
服用沙参时,不宜同时服用其他的药物,以免引起药物相互作用。
食用方法
熬汤、入药、泡发
1、熬汤:将沙参洗净,放入汤中文火煮,可以帮助治疗感冒、口腔溃疡和牙龈炎等病症。 2、入药:将沙参洗净,然后放入锅内,加水适量文火熬煮,再把汤液过滤,沙参内含有的成分可以用来治疗血压偏高、脂肪肝等疾病。 3、泡发:将沙参洗净后放入大碗中,加水适量文火煮沸,然后再放入枸橼汁拌匀,可以预防头发脱落,促进头发生长。