导读脾俞穴位于背部,第11胸椎棘突下,有健脾和胃、益气升清等功效。脾俞穴常与其他穴位配伍以增强疗效,日常可经常按揉脾俞穴。...
脾俞穴位于背部,第11胸椎棘突下,有健脾和胃、益气升清等功效。脾俞穴常与其他穴位配伍以增强疗效,日常可经常按揉脾俞穴。
脾俞穴位于背部,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。取穴时,患者可采取俯卧位,先找到两侧肩胛骨下角连线与脊柱的交点,向下数至第11胸椎棘突,再从该棘突下缘旁开1.5寸定位,按压时局部会有酸胀感。
脾俞穴具有健脾和胃、益气升清、利湿消肿的功效,主治腹胀、腹痛、呕吐、泄泻、消化不良、胃炎、胃溃疡、水肿、黄疸、痰湿壅滞、湿疹、腰背痛、坐骨神经痛、胸椎疼痛等,还可治疗气血不足、贫血、身体消瘦、糖尿病、原发性血小板减少性紫癜等病症。
脾俞穴常与其他穴位配伍以增强疗效:配章门可健脾和胃、调和气机,主治胃痛、胃胀、消化不良;配足三里、三阴交能清热利湿、健脾养肝,用于治疗黄疸、肝炎;配肾俞可补益脾肾、温阳利水,对水肿、骨质疏松、糖尿病等有效;配膈俞、大椎可扶脾统血、清热止血,治便血、吐血、崩漏等;配胃俞、中脘能调和胃肠、止泻安中,可治疗慢性泄泻、肠炎等病症。
日常可经常按揉脾俞穴,用拇指指腹进行环状按揉,每次2-3分钟,有助于缓解腹胀、腹痛,增强脾胃功能;也可用擦法摩擦穴位,使局部有热感,促进气血运行;按摩时手法要均匀、柔和、渗透,以局部有酸胀感为佳;若症状严重或持续不缓解,建议及时就医。