常用工具 免费问医生

当前位置: 彩牛养生 > 医疗图片 > 正文

关元俞穴的位置图

2025-06-13  来源:彩牛养生     关键字:关元俞穴,关元俞穴的位置,关元俞穴的位置图

导读关元俞穴位于腰部,当第五腰椎棘突下,具有补肾温阳、调理下焦的功效。关元俞穴可与照海、涌泉等配伍。操作时需注意保暖,避免着凉。...

概述

  关元俞穴位于腰部,当第五腰椎棘突下,具有补肾温阳、调理下焦的功效。

  关元俞穴可与照海、涌泉等配伍。操作时需注意保暖,避免着凉。

准确位置

  关元俞穴位于腰部,当第五腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。取穴时,可采取俯卧位,先找到两侧髂嵴最高点连线与后正中线的交点,此交点处为第4腰椎棘突,从第4腰椎棘突垂直往下推1个椎体,即为第五腰椎棘突,在第五腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指,即为本穴。

关元俞的准确位置图片

功效

  关元俞穴具有补肾温阳、调理下焦的功效,是补虚要穴。可用于治疗腹胀、泄泻等消化系统疾病,如脾胃虚寒不能运化水湿导致的水湿内停、胃脘胀痛、泄泻、周身乏力等;还可治疗小便不利、遗尿、盆腔炎、阳痿、痛经等泌尿生殖系统疾病;对于腰背部疼痛,如腰椎间盘突出的腰痛、活动受限、牵及腿疼等,针刺关元俞具有疏通局部经络、通经止痛的作用;此外,还能刺激周围血运,调节气血,起到调理月经的作用,也能刺激局部脂肪代谢,帮助减肥。

配穴

  关元俞穴可与照海、涌泉等配伍,具有滋阴益肾、清热理气的功效,主治月经不调、便秘、心烦易怒、潮热汗出等更年期症状;配大陵、膀胱俞、脾俞等穴可治呕吐;与中极穴配合能够通利下焦、利水行气,治疗小便频数或淋漓不尽、尿失禁等。

注意事项

  孕妇、经期女性及有出血倾向者应避免刺激关元俞穴;操作时需注意保暖,避免着凉;针灸、艾灸等理疗方法具有一定的操作风险,患者切忌自行操作;艾灸时应注意防火、防烫伤;身体疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗、情绪不定时,不宜施灸。

专家科普视频推荐精选问答