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呼吸时鼻子里面干疼一般是急性上呼吸道感染导致的,如急性鼻炎、流行性感冒等,可能出现鼻腔黏膜充血、水肿、鼻甲肥大等症状,从而导致鼻腔有烧灼、疼痛感。可以通过清洗鼻腔进行缓解。具体操作如下:
1、准备合适剂量的生理盐水。
2、患者取坐位,身体前倾30°左右,头稍低并张嘴。
3、使用鼻腔清洗器,将清洗器的鼻塞端塞到鼻腔里封闭严紧,轻捏瓶身,让少量的洗鼻水从该侧鼻孔流入,从另一侧鼻孔或嘴巴流出,冲洗过程中张口发出“呵”音,平静呼吸。
注意这个方式只是适合轻度的情况,所以如果疼痛感比较强烈,还是建议直接到医院,听取医生建议进行改善。
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