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一、高血压病，无论是脑血栓还是脑出血，高血压是最主要的独立危险因素。
第二、糖尿病。
第三、心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
第四、高血脂：低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高胆固醇、高甘油三脂都是不利的。
第五、短暂性脑缺血发作，是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。
第六、吸烟与酗酒。
第七、肥胖，是缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。
第八、年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。尤其男性明显。
板栗吃多了胃会不舒服吗
为什么吃了板栗喉咙不舒服
答胃炎患者可以吃板栗，但是要注意适量，不要过量食用。因为板栗含有较高的糖分，容易刺激胃部，对胃炎患者不利。此外，胃炎患者吃板栗时，要注意烹饪方法。最好采用蒸、煮等温和的烹饪方法，避免油炸等高温烹饪方法，以免过度刺激胃部。建议胃炎患者适当摄入高纤维食物，以帮助消化和排毒，如水果、蔬菜、粗粮等。
答胃炎患者可以吃板栗，但必须注意控制食用量。板栗含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，可以改善消化功能，促进肠道蠕动，消除便秘。板栗质地硬，消化吸收不容易，患者不宜大量食用，以免刺激胃粘膜，加重炎症状态。建议胃炎患者可以将板栗煮熟，经过煮熟后，板栗更容易消化吸收，患者可以在食用板栗前，咨询医生，方便控制食用量。
答慢性胃炎患者能适量吃板栗。板栗富含微量元素、维生素等营养成分，能提高身体免疫力，对身体健康有好处；慢性胃炎患者能适量吃板栗，因为板栗不仅营养价值高，还具有益气健脾、活血消肿等功效，能够治疗脾虚泄泻、反胃呕吐等病症，能改善病情。板栗不能和杏仁、牛肉等食物同食，容易诱发腹泻，导致消化不良，危害胃肠道健康。慢性胃炎患者平时要戒酒，避免进食生蒜、辣椒、洋葱等辛辣刺激的食物，保持清淡饮食的用餐原则，适当运动，能帮助身体恢复。
答肠胃炎患者应该适量食用板栗。板栗含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，可以帮助肠胃炎患者改善消化系统，并促进肠胃炎患者的恢复。但是肠胃炎患者的消化系统受到严重损伤，应注意吃板栗时应减少油脂和调味料的摄入，并尽量选择新鲜的板栗，以免摄入有害物质。建议在食用板栗之前，咨询医生，以确保患者的身体安全。
答慢性胃炎患者可以适量吃板栗。板栗属于中等热量的食物，其中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以改善消化系统功能，有助于排毒养颜。慢性胃炎需要避免过量摄入高脂肪、高糖、高盐等食物，板栗尽量选择蒸煮或者单独烤制。建议患者在食用前，咨询医生，方便控制摄入量，减轻消化系统的负担，确保身体健康。
