头痛怎么办

头疼不是独立的疾病，而是一个症状，全身各个系统的疾病都可引起头疼。

除去病理性因素，如熬夜，精神压力大，作息不规律导致的头疼，可以通过按摩来缓解头痛，也可以通过热敷来快速缓解。增加休息时间，适宜的增加运动，或者是饮一杯热牛奶帮助睡眠恢复。

如果既往有偏头痛、神经性头痛的病史，再次出现头痛，可以口服止疼药缓解头痛。突然间出现的严重头痛，伴有恶心、呕吐，最好及时去医院就治，排除相关疾病。然后根据病情针对治疗，可以取得较好的效果。