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黑巧克力的副作用

2021-06-01

很多人都会喜欢吃巧克力,巧克力的味道醇香可口,营养丰富,是最受欢迎的一种甜食。黑巧克力里面含有比较多的糖,脂肪和能量,过多食用还是有非常明显的副作用的。

黑巧克力属于高塘高脂肪高能量食物,容易导致人发胖。黑巧克力膳食纤维比较高,吃太多之后会影响矿物质吸收。再有就是巧克力含有可可碱等兴奋神经的物质,可能会引起胃肠痉挛或者是影响休息。

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