怀孕腿抽筋怎么回事

怀孕的时候出现腿抽筋，临床当中也非常常见。怀孕之后身体的负重会增加，同时由于内分泌系统产生的变化，腰部的肌肉以及腿部的肌肉会充血、水肿，肌肉力量会逐渐的下降，从而会引起腿部的肌肉疲劳，导致腿抽筋。

过度的负重以及身体不正确的姿势，更容易导致腰椎间盘突出症。椎间盘突出会压迫神经根，神经根会产生异常放电，神经根支配范围的区域主要就是腿的部位，会引起肌肉的痉挛，导致腿抽筋。

怀孕之后，钙离子的缺乏也相对比较严重，也可能会由于钙离子比较低，导致腿抽筋。平时要积极的注意休息，适当的进行行走锻炼，适当的热敷、烫洗以及保证充足的钙质。