右距骨骨折严重吗
一般情况下，右距骨骨折是否严重，需根据骨折的具体类型、移位程度、患者年龄和整体健康状况等因素综合判断。若有疼痛、肿胀或活动受限等症状，建议及时就医评估。出现右距骨骨折后需注意，受伤后应立即停止活动，避免负重，及时就医通过影像学检查明确骨折。
腰椎间盘突出能天天做电疗吗
一般情况下，电疗是一种物理治疗方法，常用于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛、炎症和肌肉紧张。腰椎间盘突出的换着是否可以天天做电疗，需根据患者的具体病情、治疗反应和医生指导进行判断。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
腰椎管狭窄保守治疗需要多久
一般情况下，腰椎管狭窄保守治疗需1-3个月，但具体时长受病情严重程度、治疗方案及患者配合度影响，存在个体差异。多数轻症患者规范治疗1个月左右症状会改善，重症或恢复较慢者需延长至3个月甚至更久。治疗期间，患者需保持良好生活习惯。
明显骨痂与少许骨痂影哪个好
明显骨痂比少许骨痂影更利于骨折恢复，少许骨痂影常意味着骨折愈合进程较慢，可能需要更密切关注恢复情况。骨折愈合中，骨痂生长是关键标志，不同骨痂状态对应不同恢复阶段。为促进骨折顺利愈合，日常需保证充足营养，多摄入富含钙和蛋白质的食物。
腓骨骨折恢复期间有什么表现
一般情况下，腓骨骨折恢复期间的表现主要围绕局部症状展开，包括疼痛变化、肿胀消退、活动改善、皮肤及愈合感知、负重能力恢复等。恢复期间需遵循医嘱进行康复锻炼，避免过早过度负重，同时注意保持受伤部位清洁，适当补充富含钙和蛋白质的食物。
肩膜炎和肩周炎的区别是什么
一般情况下，肩膜炎和肩周炎虽均表现为肩部不适，但二者在发病部位与本质、疼痛特点、活动受限情况、好发人群、病程与恢复速度等方面存在明显区别。日常需注意避免肩部过度劳累，肩膜炎患者可通过调整姿势、减少劳损预防复发。
80岁的老人骨质疏松好治吗
80岁老人骨质疏松治疗难度因人而异，需结合身体基础状况判断。若老人无严重基础疾病，治疗后可改善症状、降低骨折风险；若伴有多种慢性疾病，治疗难度增加，需更谨慎调整方案，以控制病情进展为主。日常护理中，需为老人提供富含钙和蛋白质的饮食。
取完肋软骨要躺几天
一般情况下，取完肋软骨后需卧床休息3-5天，但具体时长受个人恢复情况、手术创伤大小及护理配合度影响，存在个体差异。多数人3天后可逐渐下床轻微活动，恢复较慢者可能需延长至5天。取完肋软骨后，日常需保持清淡饮食，多摄入富含蛋白质的食物。
脚摔了、肿了会不会骨折
一般情况下，脚摔了肿了是否骨折，需根据具体症状判断。若肿胀轻、无明显畸形且能轻微活动，多为软组织损伤，通常无骨折；若肿胀严重、伴随畸形、活动受限或按压有骨擦感，则可能存在骨折，需进一步检查确认。脚摔肿后，无论是否骨折，都需做好护理。
产后正骨一般需要正几次
一般情况下，产后正骨次数没有固定标准，主要受产后身体恢复状况、正骨需求及个人体质影响，多数在3-5次左右，部分情况可能需增加或减少次数。产后正骨期间，需注意休息，避免长时间久坐、久站或过度劳累，减少对骨骼和关节的压力。
骨头很细说明还可以长高吗
一般情况下，骨头细不能直接说明还能长高，需结合年龄、骨骺线闭合情况判断。若处于生长发育期且骨骺线未闭合，骨头细仍有长高可能；若骨骺线已闭合，即使骨头细，长高概率也极低。为促进骨骼健康，无论是否有长高可能，都应保持良好的生活习惯。
腰椎退行性改变是躺着好还是坐着好
一般情况下，腰椎的退行性改变选择躺着好还是坐着好，需根据病情的具体情况进行判断，因为不同阶段或症状下，体位对腰椎的压力和恢复影响不同。若有不适，建议及时就医，并在专业医生指导下调整体位。日常需避免长时间保持同一姿势，无论是躺着还是坐着。
骨折钉子取出后钉眼多久能长好
一般情况下，骨折钉子取出后钉眼通常需要2-3个月才能长好，但具体时间会受年龄、骨折部位、身体恢复能力等因素影响，存在个体差异。日常护理中，需保持钉眼部位清洁干燥，避免感染，同时适当补充蛋白质、钙和维生素D，为骨骼修复提供营养。
压缩骨折保守治疗好还是微创手术好
一般情况下，压缩骨折选择保守治疗还是微创手术，需根据患者年龄、骨折程度、身体状况判断，无绝对好坏，适合自身情况的才是更优选择。治疗期间，需注意保持正确体位，避免骨折部位受压，同时适当补充钙和维生素D。
腰间盘突出8mm能保守治疗吗
一般情况下，腰间盘突出8mm能否保守治疗，需根据症状判断。若仅表现为轻微腰痛，无下肢麻木、无力等神经压迫症状，可尝试保守治疗；若伴随明显神经压迫症状，或保守治疗后无改善，则可能不适合保守治疗。日常护理中，需避免弯腰搬重物、长时间弯腰劳作。
右脚踝扭伤可以扔实心球吗
一般情况下，右脚踝扭伤后是否可以扔实心球，需根据恢复阶段判断。扭伤急性期不可以扔实心球，避免加重损伤；进入恢复期，若脚踝活动无明显不适，可尝试扔实心球，但需控制力度。日常护理中，需继续做好脚踝保护，急性期可冷敷缓解肿胀。
崴脚后戴护踝是戴一整天吗
一般情况下，崴脚后护踝是否戴一整天，需根据恢复阶段判断。崴脚急性期建议白天活动时佩戴，夜间可取下；进入恢复期，无需全天佩戴，仅在活动或负重时戴即可，避免长期佩戴影响脚踝功能恢复。日常护理中，需注意选择松紧适宜的护踝，避免过紧影响血液循环。
腰间盘突出患者站比坐好吗
一般情况下，腰间盘突出患者是否站比坐好不能一概而论，需根据病情阶段、姿势正确性、时间控制等因素综合判断。避免长时间保持同一姿势，无论站或坐，每隔30-40分钟需起身活动腰部；选择软硬适中的床垫，睡觉时避免蜷缩或俯卧。
手指关节错位一个月还能恢复吗
一般情况下，手指关节错位一个月能否恢复，需根据错位严重程度、个体差异、治疗及时性及康复措施执行情况综合判断，避免自行揉搓或掰动受伤关节，防止加重损伤；保持受伤手指清洁，避免感染；康复期间可适当进行温和的关节活动训练。
骨骺融合是什么意思
一般情况下，骨融合是指骨骼生长板的闭合，意味着骨骼停止纵向生长。 需了解骨骺融合时间存在个体差异，通常女孩早于男孩；若儿童青少年出现身高增长异常缓慢，应及时就医检查骨骺发育情况；日常保证均衡营养与适量运动，有助于骨骺正常发育。
陈坚的简介
1986年毕业于上海第二军医大学医疗系，毕业后一直从事骨科临床工作，积累了丰富的骨科临床工作经验。1995年进入北京医科大学人民医院骨关节中心进修学习和工作。于2000年～2001年接受德国Hessing基金和B.Braum基金的支持，公派出国在德国Augsburg Hessingstiftung骨科医院研修骨科临床工作，多次到韩国、泰国和澳大利亚等国接受短期参观学习和培训。目前从事关节炎外科的诊断与治疗的临床工作，主要集中于关节镜外科的手术治疗方面工作，具有较丰富的关节炎和运动损伤的诊断经验，全面掌握关节镜下手术操作的技术，能够完成膝关节镜下各种常规手术，以及交叉韧带重建，半月板缝合修补等难度较大的手术，对于踝、肩、肘、髋等关节镜也有涉及。近年来有二十余篇论文发表于国内核心医学期刊志上，并参加10余本临床专著的撰写与翻译工作。 现为国际关节镜学会、膝关节外科和运动医学会会员（ISAKOS）、中华医学会北京骨科分会会员、中国康复医学会康复医学工程专业委员会会员、中国医师协会会员、内镜基地评审专家、中国医师协会内镜分会《中华骨科杂志》特约审稿专家、中国疼痛医学基金管理委员会委员、北京市劳动鉴定委员会专家组成员、北京市西城区劳动鉴定委员会专家组成员、北京市西城区医疗事故鉴定委员会专家库成员、河北医科大学附属人民医院（石家庄市第一医院）名誉教授、北京医师协会骨关节病专家会诊中心特聘专家。
