喝什么泡水降血压最好

　　一般情况下，并没有“喝什么泡水降血压最好”的说法，可以喝菊花、山楂、荷叶、玉米须、杜仲等泡的水可以降血压。具体分析如下：

　　1、菊花

　　具有平肝明目、清热解毒的功效，菊花泡水对高血压、动脉硬化患者有一定的疗效。可以用金银花、甘草共同配伍菊花，以增强降压效果。

　　2、山楂

　　山楂水在辅助消化的同时可以辅助扩张血管，降低血糖和血压。山楂中的黄酮类物质可以扩张血管，降低血管阻力，从而降低血压。

　　3、荷叶

　　荷叶水具有清热解暑、扩张血管、降低血脂和血压的功效，尤其适用于高血压病且肥胖的患者。荷叶茶可以单独饮用，也可以与其他降压食材搭配。

　　4、玉米须

　　玉米须水主要功效是利水消肿、平肝利胆。在临床上用玉米须代茶饮可以防治动脉硬化，降低血压，并在一定程度上降低血糖。

　　5、杜仲

　　杜仲水中的杜仲对血压有双向的调节作用，可以降低高血压病人的血压，同时还能预防正常人的血压升高，减少高血压并发症的发生。

　　在饮用这些饮品的同时，高血压患者仍需遵循医生的指导，按时服用降压药物，以维持血压的稳定。