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寒气重身上长东西很痒怎么回事

2022-07-05  来源:彩牛养生   

导读寒气重身上长东西很痒多半是因为寒湿,产生湿疹的原因,寒气重导致体虚,脾气虚不能运化水湿,体内湿气和寒气结合成为寒湿,寒湿就会长湿疹,然后导致身上很痒。寒湿是中医的一种病证名。指伤于寒湿而致的病证。寒湿中医认为应分为两种:外感寒湿、内源性寒湿...

寒气重身上长东西很痒多半是因为寒湿,产生湿疹的原因,寒气重导致体虚,脾气虚不能运化水湿,体内湿气和寒气结合成为寒湿,寒湿就会长湿疹,然后导致身上很痒。

寒湿是中医的一种病证名。指伤于寒湿而致的病证。而寒湿,中医认为应分为两种:外感寒湿、内源性寒湿。外感寒湿是外感寒湿邪气,影响在气血阻断其运动。外感寒湿以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内源性寒湿:寒湿困脾阳使其损伤,或脾肾阳虚而寒湿。内生寒湿以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候。

去除寒湿,要从两方面考虑,是寒大于湿气,还是湿大于寒,若是寒重于湿,就以驱寒为主,除湿为辅;若是湿重于湿气,就以除湿为主,驱寒为辅。在有必要时应该去咨询医生,根据自己的病情,针对性的开个方子。

一般在要从生活方面来调理,居住环境不要在阴暗潮湿的地方,确保温度适宜;尽量避免淋雨或被吹冷风受寒,在饮食方面要少吃寒凉食物,以免寒伤脾胃,以致脾胃阳虚,滋腻肥甘食物也要少吃,滋腻肥甘食物不仅容易损伤脾胃,还会内生湿热,平时可以吃一些具有健脾燥湿食物,如:白扁豆、山药、茯苓、薏苡仁、荷叶等;平时要注意休息,保持一个良好的睡眠习惯,减少疲劳脱力的工作;偶尔可以做做运动,以温和舒缓的方式最好,如:打太极、散步、瑜伽。

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