孕妇可以吃杏子吗

杏子属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用，除了可口和易于消化以外，杏还含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素Ａ，所以杏是开胃健食的营养水果。那么孕妇可以吃杏子吗？下面一起来看看吧。

孕妇可以吃杏子吗

怀孕了是可以吃杏子的，杏子它具有生津止渴，清热解毒，润肺的功效，孕妇吃了杏子后可以有效的帮助身体补充磷，铁，钾，钙等多种微量元素，对于胎儿发育也有很好的帮助。但是杏仁中含有剧毒，因此在吃的时候只需要吃果肉就可以了，不能够吃杏仁，吃的时候也要注意适量。

孕妇不宜吃杏仁，特别是早期，杏仁内有种毒素，容易致胎儿畸形．一般这个杏仁会破血破气，所以这个吃后会流产，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数。

１、不利于胃和牙齿健康

鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，也会不利于牙齿健康。

２、引发肠胃不适

杏梅毕竟属于热性食物，吃多可能会伤身，不知道大家有没有这样的体验，就是吃多了杏梅会导致频繁的拉肚子，之前的疾病也会卷土重来。杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮。

３、影响胎儿

因为杏梅会有略微的毒性，如果吃多的话会影响胎儿的发育，增加流产的风险，所以孕妈妈为了宝宝的健康着想应该还是要克制下。

以上就是关于孕妇可以吃杏子吗的全部内容，从上面的介绍中可以看出孕妇是不宜吃杏仁的，吃多了容易导致胎儿畸形，希望对您有所帮助。