肩周炎要多久才能好

　　在生活中，肩关节周围炎是由一些人注意力不集中引起的，这可能是长期疲劳或寒冷的结果。简言之，肩关节周围炎的恢复需要大量的个人努力，更不用说可以通过开一些药和在医院做一些手术来治愈。在生活中，我们应该保护我们的肩膀，睡觉时盖被子，以免感冒，那么肩周炎要多久才能好？

　　肩周炎要多久才能好

　　一般来说，肩关节周围炎可以在大约三个月内明显恢复。目前，对于肩周炎的自愈期，也被认为是三个月左右，对于三个月后出现的症状或加重，需要及时考虑治疗。目前主要采用外贴治疗、针刀松解、银针松解或口腔微循环改善药物治疗、非甾体镇痛药物治疗。结合相应的肩部功能锻炼促进康复，注意肩部保暖，避免感冒。治疗过程中，避免辛辣刺激性食物，劳逸结合，避免过度挤压，导致继发性损伤。

　　有些肩周炎可以自行恢复，有些需要干预治疗才能好转。一般肩周炎的特征是疼痛和关节僵硬，也称为冻结肩。大多数患者在1-2年内完全康复，可以分为三个阶段，第一阶段是疼痛阶段，第二阶段是关节僵硬阶段，第三阶段是关节功能恢复阶段。超过一半的患者将在一年多后恢复正常功能，但一些患者的活动范围有限。如果活动明显受限，可以进行关节镜检查以释放关节并恢复正常功能。另一种肩周炎可能是关节内肩袖肌腱撕裂，通常无法自行愈合，其功能将长期受到影响。

　　建议患者合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，积极外出锻炼。有利于身心健康。希望这篇回答能帮助到您。