直肠炎忌口

　　直肠炎是一种常见的肠道疾病，当它发生时会对患者产生很大的影响，尤其是当其导致频繁的腹痛和腹泻时，会严重影响健康和生活。其中，饮食不当也可引起直肠炎的发病。那么直肠炎忌口？
　　直肠炎忌口
　　直肠炎禁忌：不要吃高刺激性和高纤维的食物，如辣椒、萝卜、芹菜、生蔬菜、洋葱、姜、大蒜、杂粮等，不要吃脂肪过多的食物。除了难以消化外，其肠道平滑作用通常还会加重腹泻症状，患者不应吃油炸、油炸、生的和冷的食物。

　　预防直肠炎有以下几点。1、饮食，在饮食方面，预防直肠炎非常重要。为了预防直肠炎，不应该在生活中吃冷、辣、腥等食物，杜绝饮酒，减少对自己肠道的刺激，达到预防疾病的目的。2、心理方面，人的心理状态与人的生理状态密切相关。为了预防直肠炎，需要保持积极的生活态度，不要长时间消除抑郁。愉快的心情可以促进肠道有规律的蠕动，这对预防直肠炎有很大帮助。3、睡眠方面，睡眠关系到人们的健康。为了预防直肠炎，需要在生活中有足够的睡眠。

　　在平时生活中应该注重自己的身体健康，注意自己的饮食，提高自己身体素质，养成良好的生活习惯。