发烧、眼睛充血怎么回事，怎么办

　　发烧一般是指发热，发热、眼睛充血可能是过度用眼、环境因素、剧烈运动、上呼吸道感染、急性结膜炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、过度用眼

　　长时间使用电子设备、熬夜、阅读等，导致用眼过度，眼睛疲劳，进而引起眼睛充血。同时，身体的应激反应可能导致体温轻度升高，出现发热症状。注意休息，避免长时间连续用眼。每用眼1小时左右，应休息10-15分钟，可向远处眺望或闭目养神。

　　2、环境因素

　　处于高温、干燥或空气污染严重的环境中，眼睛容易受到刺激，导致结膜血管扩张充血，同时身体可能因散热困难而出现发热。改善所处环境，可使用空调、加湿器等调节室内温度和湿度，保持空气清新。外出时可佩戴墨镜或护目镜，减少外界环境对眼睛的刺激。

　　3、剧烈运动

　　剧烈运动后，身体血液循环加快，体温升高，同时眼部的血管也会扩张充血，导致眼睛出现充血现象。剧烈运动后要进行适当的放松活动，如慢走、拉伸等。可使用冷敷的方法缓解眼睛充血，用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次10-15分钟，每天3-4次。

　　4、上呼吸道感染

　　病毒或细菌感染引起上呼吸道炎症，常伴有发热、鼻塞、流涕等症状，同时炎症可能波及眼睛，导致眼睛充血。患者可在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿昔洛韦滴眼液等药物缓解不适。

　　5、急性结膜炎

　　细菌、病毒或衣原体等病原体感染结膜，引起急性炎症，表现为眼睛充血、分泌物增多、异物感等，同时可能伴有发热。建议在医生的指导下使用氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、红霉素眼膏等药物改善症状。

　　日常生活中，建议适当饮用温水促进身体的代谢。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。