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长期手淫阴茎变小怎么办

2023-03-25来源:彩牛养生   

导读长期手淫导致阴茎变小,一般可以选择停止手淫、药物治疗、阴茎负压抽吸治疗等方法进行治疗。此外,如果自慰过度造成的阴茎海绵体萎缩,会影响到阴茎的正常代谢。在治疗过程中,不能自慰,不能压迫阴茎,不能长时间的坐着憋尿,以免影响到阴茎短小的恢复。...

  一般情况下,手淫是指自慰。长期自慰导致阴茎变小,可以选择改善生活习惯、心理调节、营养补充、药物治疗、阴茎负压抽吸治疗等方法进行治疗。

  1、停止手淫

  长期自慰可能导致身体疲劳、内分泌失调等情况,影响阴茎的正常状态。保持良好的生活习惯可以调节身体机能,如保持规律作息、适度运动、避免熬夜等,有助于促进身体恢复。

  2、心理调节

  长期自慰后可能会产生心理压力和焦虑情绪,建议正确认识手淫,当出现焦虑情绪时,可以尝试一些放松的技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。

  3、营养补充

  合理的营养摄入有助于维持生殖器官的健康发育和正常功能,建议日常增加富含蛋白质、锌、维生素等营养物质的食物摄入,如瘦肉、坚果、苹果等,有助于营养均衡。

  4、药物治疗

  经常自慰会引起肾虚、肾阳不固等症状,从而导致阴茎充血不足,造成阴茎变短。建议在医生指导下用药物来进行调理,如金匮肾气丸、锁阳固精丸等药物,具有补肾填精等功效,对男性阴茎短小也有一定的改善。

  5、阴茎负压抽吸治疗

  如果成人后因为阴茎过小而不能满足,可以到正规的医院进行阴茎负压抽吸,这种方法是利用负压的原理来促进阴茎海绵体的血液循环,从而让阴茎勃起,缓解由于自慰而导致的阴茎短小。

  建议日常严格控制自慰频率与力度,同时在治疗过程中,避免手淫和压迫阴茎,以免影响到阴茎短小的恢复。

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