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菊花可以和蜂蜜一起泡水喝吗

2023-04-08来源:彩牛养生   

导读菊花和蜂蜜通常能一起泡水喝,但是要注意用量。菊花具有平肝明目、疏风散热、清热解毒的作用。蜂蜜具有补中润燥、解毒的作用。两者一起泡水喝没有配伍禁忌,能够起到清热解毒作用。但是要避免过量喝,因为蜂蜜中含糖量较高,可能会导致血糖出现明显波动。  ...

  一般情况下,菊花和蜂蜜通常能一起泡水喝,都属于药食同源,但是要注意用量。具体分析如下:

  菊花味甘、苦,性质微寒,归肝经和肾经,具有平肝明目、疏风散热、清热解毒的作用,能够改善头晕目眩、目赤胀痛、疮痈肿毒等不适。蜂蜜味甘,性平,归肺、脾经,具有补中润燥、解毒的作用,能够缓解肺燥干咳、肠燥便秘等不适症状。两者一起泡水喝没有配伍禁忌,能够起到清热解毒的作用。但是要避免过量喝,因为蜂蜜中含糖量比较高,可能会导致血糖出现明显的波动。

  平时要注意个人饮食,避免进食油腻、辛辣刺激性食物,以免机体上火对身体健康造成影响。



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