孕妇屁股抽筋怎么回事

　　孕妇屁股抽筋可能是由于缺钙、受凉等原因造成的。具体分析如下：

　　1、缺钙

　　怀孕后，子宫逐渐增大，神经受到压迫，这会引起坐骨神经疼痛。如果身体缺钙，长时间坐着、站着或躺在床上会引起疼痛，也很容易出现腿部和屁股抽筋。建议在饮食上多吃芝麻酱、虾皮、瘦肉、动物肝脏和绿叶蔬菜，补充更多的维生素E，并多晒太阳，阳光照射可以促进钙的吸收。睡前喝500毫升牛奶，以增加钙的补充。如果这些方法无法缓解，可以在医生的指导下服用钙片。

　　2、受凉

　　孕妇感冒后很容易出现髋关节肌肉收缩和痉挛，从而出现屁股抽筋的现象。出现这种情况后，孕妇应该注意保暖，可以用热毛巾热敷抽筋部位，促进局部血液循环。睡觉时，可以用垫子稍微抬高一些屁股，这样可以缓解抽筋和疼痛的症状。

　　3、韧带松弛

　　怀孕后期胎盘会分泌松弛素，使骨盆韧带、椎骨间的关节韧带松弛，部分孕妇耻骨联合松弛引起分离，就容易出现臀部抽筋疼痛、耻骨联合疼痛的症状，分娩后通常会逐渐缓解。

　　除了上述比较常见的原因外，还可能存在腰椎间盘突出症。如果长期无法缓解，建议及时就医。