产后3个月腰疼如何恢复

　　产后三个月腰疼，可能是非疾病因素所导致，还要了解是否与疾病因素有关，如盆腔炎、腰椎间盘突出症等有关，建议查明原因，在医生指导下给予抗感染、非甾体抗炎药等治疗。具体分析如下：

　　一、非疾病因素

　　怀孕期间胎儿不断发育流产前倾，容易导致腰疼，产后腰疼的症状可能持续很长时间；经常进行重体力的劳动，不注意身体的防寒保暖，也是引起腰疼的主要原因。建议注意休息，进行按摩、热敷等可以帮助缓解。

　　二、疾病因素

　　1、盆腔炎

　　分娩后女性的生殖系统与外界直接接触，增加患盆腔炎的概率，由于盆腔充血、盆腔脓肿压迫等，容易引起腰部疼痛。建议患者在医生指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克洛胶囊等帮助杀灭病原体，控制感染，必要时停止哺乳，避免药物对婴儿造成影响。

　　2、腰椎间盘突出症

　　由于外伤、劳损、受湿受寒等，导致椎间盘的结构发生改变，由于韧带发炎引起反射性痉挛，产生明显的疼痛感。建议患者在医生指导下给予塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、醋酸氢化可的松片等药物治疗。

　　此外，附件炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫颈癌等，可以引起上述症状，建议到医院妇科进行检查明确诊断，遵医嘱给予合适的药物，必要时通过手术治疗，