一年只长了1cm还能长高吗

　　一年只长了1cm是否还能长高要根据具体情况决定，如果骨骺线没有闭合，一般能长高；如果骨骺线已经闭合，一般不能长高。具体分析如下：

　　1、能长高

　　如果患者的年龄比较小，并没有进入青春发育期，生长的速度会比较慢，这种情况并不会导致骨骺线闭合。等患者进入青春期以后，通过加强饮食管理、适当锻炼，身高还可以继续增长，不用过于担心，保持良好的生活习惯即可。

　　2、不能长高

　　如果患者已经过了青春发育期，一年长高1cm以后，患者可以到正规医院检测骨龄，还可以观察骨骺线的发育情况，如果骨龄已经在16岁以上，骨骺线已经完全闭合，这种情况一般不会再长高。

　　在生长发育时期，一定要保证充足的睡眠时间，还需要吃钙含量高的食物，对身高增长有一定好处。