心理健康的标准

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。

心理健康的标准

1、了解自我，悦纳自我

一个心理健康的人要能体会到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求。

2、接受他人，善与人处

心理健康的人乐于与人交往，在集体中能融为一体，既能与挚友相聚时共享欢乐，也能在独处沉思时无孤独感。

3、正视现实，接受现实

能够主动地适应现实是心理健康的表现，并能做到进一步改造现实，尽情享受人生的乐趣也是心理健康的特征，而不会认为生活是重负。

5、能协调与控制情绪

心境良好。愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪总是占据心理健康人的优势，当然也会有悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但一般不会长久。

6、人格完整和谐

心理健康的人，人格作为人的整体精神面貌能够完整、协调、和谐地表现出来；能够与社会的步调合拍，也能和集体融为一体。

7.智力正常，智商在80分以上

智力正常是人们正常生活、工作和学习的基本心理条件，是心理健康的重要标准。一般智商低于70分者为智力落后，而智力落后是很难称为心理健康的。

8、心理行为符合年龄特征

在人的生命发展的不同年龄阶段，都有相对应的心理行为表现，而心理健康的人应具有同年龄多数人所符合的心理行为特征。

以上即是对心理健康的标准用介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。