运动中低血糖的处理方法有哪些

 　　一般情况下，运动中低血糖可以通过及时停止运动、吃含糖量较高的食物、服用药物等方式缓解。具体分析如下：
　　1、及时停止运动
　　患者在运动过程中出现低血糖的情况，出现头晕、饥饿感的时候，需要及时停止运动，以免血糖进一步降低，对身体造成更严重的伤害。
　　2、吃含糖量较高的食物
　　患者在停止运动后，需要及时口含糖块，或是吃一些饼干、巧克力等食物，帮助补充人体所需要的糖分以及碳水化合物，缓解低血糖引起的心慌、出冷汗等症状。
　　3、服用药物
　　若是患者低血糖引起癫痫、颤抖等症状的时候，患者可以在医生的指导下使用一些苯妥英钠片、氢氯噻嗪片等药物，升高体内的血糖缓解因低血糖引起的症状。
　　若患者出现昏迷的症状，还需要通过注射葡萄糖进行治疗，并且在日常生活中需要注意饮食，适当加餐，在运动时不要空腹，时刻关注自身的血糖。