牛磺酸对肝脏好不好

　　一般情况下，牛磺酸对肝脏好不好，需视情况而定。具体分析如下：

　　1、好

　　牛磺酸是人体一种必不可少的氨基酸，可以保护心脏和肝脏，促进胃肠蠕动。它在人体的免疫功能、血液正常循环、预防白内障等方面都有重要作用。牛磺酸还有利于心血管系统的健康，可以改善血管的弹性，抑制血小板凝集，减少心脑血管疾病的发生。

　　2、不好

　　如果长期摄入牛磺酸，可能会对大脑中枢神经系统、消化系统、肾脏组织、心脏造成一定的损害，会降低肝脏和肾脏的代谢能力。对妊娠期、哺乳期的妇女和对牛磺酸过敏的人以及肾功能严重的障碍的患者来说，牛磺酸是不能吃的。

　　总之，牛磺酸对肝脏好不好要视具体情况而定，建议不要盲目摄入牛磺酸，可在询问医生后使用。如果出现身体不适，建议及时就医。