大量运动后手脚发麻怎么回事，怎么办

　　大量运动后手脚发麻可能是生理因素，也可能是电解质失衡、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

　　一、生理因素

　　运动会导致血液流速增加及血管舒张，对肌肉和神经造成一定的刺激，从而影响对身体肌肉的控制，出现手脚麻木的症状。注意多休息，避免过度疲劳。

　　二、病理因素

　　1、电解质失衡

　　运动后，由于出汗过多，体内大量液体流失，液体得不到及时补充，导致体内大量液体和电解质流失，代谢废物堆积在体内，出现头晕、头痛、浑身无力等现象，可以遵循医嘱服用氯化钾缓释片或枸橼酸钾颗粒等药物治疗。

　　2、脑供血不足

　　由于运动过程中交感神经系统的兴奋性增加，导致外周血管收缩，造成暂时缺血和缺氧，出现四肢发麻等现象，可以遵循医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。

　　除上述原因外，还可能是脑出血、脑梗死、脑肿瘤等导致的。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。