夏天头昏沉沉的，感觉脑子不清醒

一般情况下，夏天头昏沉沉的，感觉脑子不清醒可能是中暑、高血压、颈动脉炎等原因导致，可通过一般治疗、使用药物、手术等方法改善。具体分析如下：

1、中暑

中暑是一种身体过热的情况，中暑会导致体温过高，影响神经元的正常功能，从而引起脑子迷糊症状。平时还需要注意，避免到温度过高的环境当中，出现中暑症状时，可多喝些水，转移到阴凉的环境当中。

2、高血压

高血压会导致脑部血液供应不足，影响神经元的正常功能，引起脑部疼痛、头晕等症状。患者可在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物缓解症状。

3、颈动脉炎

颈动脉炎是一种颈动脉疾病，由于颈动脉受到损伤和炎症，影响颈动脉供血，从而导致脑部血液供应不足，出现眩晕、局部疼痛等症状。患者可通过内膜血栓摘除术、颈部交感神经切除术等方法治疗。

除以上原因以外，还有可能是烟雾病、脑膜炎、脑栓塞等原因导致。平时还需要保持良好的生活习惯，如避免长时间暴露在高温环境下、均衡饮食、适度的运动等，有助于预防相关疾病的发生。