学生戴防蓝光眼镜危害有哪些

　　一般情况下，学生戴防蓝光眼镜可能有视觉疲劳、色觉偏差、睡眠障碍、依赖心理产生、眼部肌肉调节功能减弱等危害。具体分析如下：

　　1、视觉疲劳

　　防蓝光眼镜会降低看东西的清晰度，且防蓝光眼镜可以过滤部分蓝光，眼睛适应时，需要更多的调节力度从而导致视觉疲劳。患者应该避免长时间佩戴，多做眼保健操等缓解眼部疲劳。

　　2、色觉偏差

　　防蓝光眼镜会过滤掉一部分蓝光，而蓝光在可见光谱中对色彩感知有一定的作用。长时间佩戴防蓝光眼镜可能导致学生对颜色的辨别产生偏差。

　　3、睡眠障碍

　　防蓝光眼镜主要是略过了紫外光里的蓝光，而蓝光在一定程度可以抑制褪黑素分泌，过滤部分蓝光后,可能会干扰褪黑素的分泌，导致入睡困难、失眠等不适症状。

　　4、依赖心理产生

　　学生可能会因为佩戴防蓝光眼镜而产生一种心理上的依赖，会认为只要戴着眼镜就可以无限制地使用电子设备，从而忽略了正确的用眼习惯。

　　5、眼部肌肉调节功能减弱

　　防蓝光眼镜在一定程度上改变了进入眼睛的光线强度和光谱分布。长期佩戴会使眼睛的肌肉习惯于这种经过过滤的光线环境。眼睛的调节功能，如瞳孔的缩放、晶状体的调节等，可能会因为这种相对单一的光线条件而得不到充分的锻炼。

　　日常生活中，建议保持良好的用眼习惯，适当控制使用电子设备的时间，而且要避免长时间戴着眼镜。