常用工具

黑芝麻不能和什么一起吃

2023-12-11来源:彩牛养生   

导读黑芝麻不能和蛋糕、奶油、鸡肉、鸡蛋、黄豆等食物一起食用及铁剂、抗凝药物、降压药、抗生素、抗癫痫药物等不能一起食用。黑芝麻是一种营养丰富的食品,适量食用黑芝麻可以为身体带来多种好处,个别情况下,需要确保食物的搭配合理性,保证营养的均衡性。...

  黑芝麻不能和蛋糕、奶油、鸡肉、鸡蛋、黄豆等食物及铁剂、抗凝药物、降压药物、抗生素、抗癫痫药物等不能一起食用,具体详情如下:

  一、食物

  1、蛋糕

  黑芝麻富含脂肪,蛋糕等高糖食物也含有较多的饱和脂肪酸,同时食用会使脂肪在体内堆积,导致消化不良,可能会引起腹泻、腹胀等症状。建议在食用黑芝麻时,尽量避免同时食用蛋糕等高糖食物。

  2、奶油

  奶油含有较高的脂肪,如果两者同时食用,可能会增加热量摄入,导致体重增加。黑芝麻和奶油都属于高脂肪食物,同时食用可能会增加胃肠道负担,引起消化不良等症状。

  3、鸡肉

  鸡肉中有大量的蛋白质、脂肪等,与黑芝麻食用可能会增加胃肠道负担或引起其他不适。

  4、鸡蛋

  黑芝麻和鸡蛋都富含蛋白质,一起食用可能导致蛋白质摄入过多,从而增加肝肾代谢负担,对于肝肾功能不全者,应谨慎食用。

  5、黄豆

  黑芝麻和黄豆含有大量的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,一食用可能会增加胃肠道负担或引起其他不适。

  二、药物

  1、铁剂

  黑芝麻中含有较多的植酸,会抑制体内铁质的吸收,影响肠道对铁剂药物的吸收效果。如硫酸亚铁片、枸橼酸铁铵口服液、右旋糖酐铁口服液等

  2、抗凝药物

  黑芝麻中的某些成分可能会影响人体对药物的吸收和利用,从而影响抗凝药物的药效。如低分子量肝素凝胶、如华法林片、阿司匹林片等

  3、降压药物

  黑芝麻中的一些成分可能会与降压药物产生相互作用,从而影响药物的疗效和代谢。如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等。

  4、抗生素类药物

  黑芝麻中的植酸会与抗生素类药物发生作用,从而影响药物的吸收和利用。如四环素片、强力霉素片、头孢唑林胶囊等。

  5、抗癫痫药物

  黑芝麻中的植酸会与抗癫痫药物发生反应,从而影响药物的吸收和利用。如苯巴比妥片、苯妥英钠片、卡马西平片等。

  黑芝麻是一种营养丰富的食品,与其他食物一起食用时,只要适量食用,是不会产生不良影响的,保证食品的搭配合理性,要注意个别情况,有对某种食物过敏者,应当特别注意,如有不适,及时就诊。



相关推荐