乳糖不耐受的症状有什么

　　乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶，无法消化乳糖的一种情况。乳糖不耐受的症状通常有腹鸣、腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐等。具体症状会因人而异。如果有乳糖不耐受的症状，应及时就医进行诊断和治疗。具体分析如下：

　　1、腹鸣

　　乳糖不耐受的腹鸣是指在肠道内因乳糖不能被消化而引起的肠道气体移动和肠道蠕动所引起的响声。

　　2、腹泻

　　由于体内缺乏乳糖酶，无法分解、消化、吸收乳糖，使肠道内的乳糖浓度升高引起的。通常表现为排便次数增加，多为黄色或青绿色的蛋花汤样便，粪便中可以看见泡沫、奶块等，还可能伴有明显的酸臭味。

　　3、腹痛

　　当摄入含乳糖的食物后，由于缺乏乳糖酶，乳糖不能被分解成葡萄糖和半乳糖，而在肠道内被细菌发酵，产生气体和其他物质，刺激肠道黏膜，引起腹痛。

　　4、腹胀

　　由于体内缺乏乳糖酶，导致无法完全消化乳制品中的乳糖。未被消化的乳糖会在肠道内堆积，逐渐渗透压会慢慢升高，刺激肠道，增强蠕动，导致食物通过肠道速度加快，产生胀气，导致小肠痉挛，出现腹胀不适症状。

　　5、恶心呕吐

　　乳糖不耐受患者的肠道无法完全消化乳制品中的乳糖，导致乳糖在肠道内堆积，刺激肠道，增强蠕动，会引发恶心和呕吐。

　　乳糖不耐受的症状并不是所有人都会出现，症状的严重程度也因人而异。乳糖不耐受的患者需注意饮食调整、补充水分、避免空腹食用乳制品。