一着急生气就头疼怎么回事

　　一般情况下，一着急生气就头疼的原因包括情绪波动过大、缺乏睡眠、紧张性头痛、偏头痛、高血压等。建议患者及时就医，以便对症治疗。具体分析如下：

　　1、情绪波动过大

　　着急生气可能会致使情绪波动过大，影响脑部血液循环，从而出现头疼、头晕等症状。建议适当运动，多听舒缓音乐以帮助平复情绪。

　　2、缺乏睡眠

　　长期缺乏睡眠可能导致生理机能紊乱，引发头疼、疲惫等症状。需避免熬夜，保持充足睡眠与作息规律。

　　3、紧张性头痛

　　紧张性头痛的原因通常与紧张、焦虑的情绪有关，当处于紧张、焦虑的情绪时，可能使头部肌肉变得过度紧张，产生紧张性头痛，导致头疼、失眠等症状。可在医生指导下服用养血清脑颗粒、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，多吃富含维生素B的食物，如燕麦、豆浆、猪肝等。

　　4、偏头痛

　　偏头痛可能是神经系统异常所引起的，神经系统异常致使脑干和神经元之间的神经递质的不正常释放，从而导致脑血管的扩张和收缩，患者感受到头疼、恶心、呕吐等症状。可遵医嘱服用阿司匹林片、佐米曲普坦片、琥珀酸舒马普坦片等药物进行治疗，同时保持卧床休息，维持室内通风可缓解症状。

　　5、高血压

　　高血压可能由体内血压失调所引起，该病症会导致血压升高。当血压升高时，血管受到影响，使得头部血管扩张或收缩，可能产生头疼、耳鸣、心律失常等现象。建议患者遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等药物进行治疗，也可以多吃具有降压效果的食物，如番茄、黄瓜、木耳等。

　　平时可以多食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉等，有助于保护脑部健康。