头两侧白发什么原因

　　通常情况下，头两侧白发可能是遗传、压力过大、营养摄入不足、白癜风、白化病等原因。如果出现任何不适，建议立即就医治疗。具体分析如下：

　　1、遗传：遗传因素可能会影响黑色素的生成和分布，导致毛发失去颜色。如果家族中有成员在头两侧出现早期白发，其后代可能更容易受到遗传因素的影响，出现上述情况。通常是正常的生理现象，不会影响健康。

　　2、压力过大：长期的精神压力可能是导致头两侧白发的原因之一。持续的压力会引发体内一系列激素变化，可能影响到黑色素的正常生成和分布，从而导致头两侧出现白发。可通过深呼吸、冥想等方式舒缓压力。

　　3、营养摄入不足：如果存在维生素B12、铁、锌等营养素摄入不足的情况。这些营养素参与了黑色素的合成和分泌过程，缺乏则可能导致黑色素生成不足，加速了两侧白发的出现。建议日常多摄入富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、奶制品等。

　　4、白癜风：白癜风是一种自身免疫性疾病。会导致患者的免疫系统攻击黑色素细胞，使得皮肤和毛发失去色素。如果白癜风影响到头两侧的毛发区域，就会出现白发。可根据医生建议使用白灵片、驱白巴布期片、甲氧沙林片等药物治疗。

　　5、白化病：头两侧白发可能是白化病的表现之一。白化病属于一种遗传性疾病，会导致毛发、皮肤和眼睛失去色素。在这种情况下。可根据医生建议口服转移因子胶囊、甲泼尼龙片、胸腺肽肠溶片等药物控制病情发展。

　　日常生活中，建议保持适度运动，有助于促进代谢和改善整体健康，帮助头发维持正常状态。