孕妇可以多吃草莓吗

　　一般情况下，孕妇是否可以多吃草莓，需要根据个人体质判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：

　　1、没有草莓过敏史、胃肠消化正常，通常可以吃。

　　草莓中的维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C 60毫克，这对孕妇和胎儿的身体都是有益的。如果孕妇没有草莓过敏史，且胃肠消化正常，一般可以吃适量的草莓。

　　2、存在草莓过敏史、胃肠消化不正常，通常不可以吃。

　　如果孕妇有草莓过敏历史，吃草莓可能引发过敏反应。如果孕妇胃肠消化不良，吃过量草莓可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适，这时通常不可以吃草莓。

　　为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。孕期注意均衡饮食，充分休息，适当运动，有利于身体健康。