50岁月经20天还不干净怎么回事，怎么办

　　一般情况下，50岁月经20天还不干净可能与绝经过渡期、心理压力大、不良饮食习惯、子宫腺肌病、子宫肌瘤等因素有关。可在医生的指导下，采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下：

　　1、绝经过渡期

　　50岁女性正处于绝经过渡期，卵巢功能逐渐衰退，可能导致月经不规律，出现月经期延长的情况。需保证饮食的多样性和均衡性，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以维持身体的正常代谢和生理功能。

　　2、心理压力大

　　心理焦虑紧张可能干扰正常的激素水平，影响月经周期，从而出现月经20天不干净的症状。需要保持规律的运动和充足的休息，练习放松技巧，如瑜伽、冥想、听音乐等。

　　3、不良饮食习惯

　　长期高糖、高脂肪的饮食习惯可能加剧激素失衡，延长月经周期。平时需要均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，限制加工食品和糖分的摄入。

　　4、子宫腺肌病

　　遗传、卵巢功能衰退、雌激素水平过高等多种因素可能导致子宫腺肌病，促使子宫壁增厚、质地变硬，影响子宫的正常收缩和扩张，使得月经期延长、月经量增多，通常伴随尿频、尿急、反复腹痛的症状。可遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、复方炔诺酮片等药物进行治疗。

　　5、子宫肌瘤

　　子宫肌瘤通常是遗传、不良饮食习惯、内分泌失调等多种原因引起的。当子宫肌瘤位于子宫肌壁间或黏膜下时，会压迫子宫静脉，导致宫腔静脉丛充血，出现月经期延长和月经量增多的情况，通常伴有排尿困难、下腹坠痛等症状。可在医生的建议下使用甲睾酮片、米非司酮片、红金消结胶囊等药物进行治疗。

　　平时需要均衡饮食，适当运动，增强体质和免疫力。同时保持良好心态，避免焦虑和抑郁情绪，有助于身心健康发展。